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	<title>健康情報発信</title>
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	<description>このサイトでは、健康情報を発信していきます。</description>
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		<title>インフルエンザの流行</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 08:21:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[インフルエンザ]]></category>

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		<description><![CDATA[インフルエンザが大流行しているようです。今日もメディアで報道がありましたが、ある病院ではインフルエンザが感染して死亡者が出ているそうですから予防するのも大変です。息子が通っている幼稚園もインフルエンザで学級閉鎖になり先週お休みをしていましたのでかなり流行しているのでしょう。アルコール消毒をしながら感染しない予防が大切です 先日これもテレビで言っていたことですが、うがいや手洗いが出来ない職場などでは、お茶などを飲むことも予防につながるそうです。基本的には胃に菌が入っても感染しないそうです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>インフルエンザが大流行しているようです。今日もメディアで報道がありましたが、ある病院ではインフルエンザが感染して死亡者が出ているそうですから予防するのも大変です。息子が通っている幼稚園もインフルエンザで学級閉鎖になり先週お休みをしていましたのでかなり流行しているのでしょう。アルコール消毒をしながら感染しない予防が大切です</p>
<p>先日これもテレビで言っていたことですが、うがいや手洗いが出来ない職場などでは、お茶などを飲むことも予防につながるそうです。基本的には胃に菌が入っても感染しないそうです。</p>
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		<title>マッサージで体調を整える</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 08:16:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[マッサージ]]></category>

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		<description><![CDATA[マッサージで体調を整える事が現代社会に生きる人には、大切な事ではないかと思います。私も定期的にマッサージを受けているのですがマッサージには血行を良くする効果と肩凝りをほぐす事は血流を促進させる効果があるようですから、同じ姿勢で作業しているパソコンや介護などの仕事に従事している人は特に受けて欲しいなと思います。 マッサージの効果は、本当に呼吸などにも影響すると思っているので精神的な部分でも大切ではないかと思います。マッサージ　大阪でお店を探す事ができますので、上に来ているサイトに問い合わせてみてはいかがでしょう。体調を整える事は仕事にも影響しますので、相談しながらマッサージの方法を検討してはいかがでしょう。最近では出張のマッサージ店もあるようです。新しいお店もどんどん出来ていますので選ぶのは大変だと思いますが、悪質なお店もありますので気をつけて選びましょう。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>マッサージで体調を整える事が現代社会に生きる人には、大切な事ではないかと思います。私も定期的にマッサージを受けているのですがマッサージには血行を良くする効果と肩凝りをほぐす事は血流を促進させる効果があるようですから、同じ姿勢で作業しているパソコンや介護などの仕事に従事している人は特に受けて欲しいなと思います。</p>
<p>マッサージの効果は、本当に呼吸などにも影響すると思っているので精神的な部分でも大切ではないかと思います。<a title="マッサージ　大阪" href="http://rupia.info/" target="_blank">マッサージ　大阪</a>でお店を探す事ができますので、上に来ているサイトに問い合わせてみてはいかがでしょう。体調を整える事は仕事にも影響しますので、相談しながらマッサージの方法を検討してはいかがでしょう。最近では出張のマッサージ店もあるようです。新しいお店もどんどん出来ていますので選ぶのは大変だと思いますが、悪質なお店もありますので気をつけて選びましょう。</p>
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		<title>中耳炎について</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 01:41:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[中耳炎]]></category>

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		<description><![CDATA[わたしも知らなかったのですが、中耳炎には慢性的に起こす中耳炎があるようで、幼少期に一度かかってしまうとかなりやっかりな病気だそうです。私の息子も先日テレビを見ていて後ろから声を変えると返事がなかったのでおかしいなと思い何度か小さな声で呼んでみるとまったく振り向く様子がなかったので正面から小さな声で話してみてもまったく聞こえていなかったのです。確かに風邪気味でしたがおかしいので耳鼻科に行くと慢性的な中耳炎で定期的に通う必要があるようでした。 ショックで言葉がありませんでしたが、薬を一週間のみ続けると聞こえるようになｔったのですが、また中耳炎になりやすいそうなので安心はできません。プールも駄目でしょうしこれから大変ですが、必ず小学生に上がるまでには治してあげようと思います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>わたしも知らなかったのですが、中耳炎には慢性的に起こす中耳炎があるようで、幼少期に一度かかってしまうとかなりやっかりな病気だそうです。私の息子も先日テレビを見ていて後ろから声を変えると返事がなかったのでおかしいなと思い何度か小さな声で呼んでみるとまったく振り向く様子がなかったので正面から小さな声で話してみてもまったく聞こえていなかったのです。確かに風邪気味でしたがおかしいので耳鼻科に行くと慢性的な中耳炎で定期的に通う必要があるようでした。</p>
<p>ショックで言葉がありませんでしたが、薬を一週間のみ続けると聞こえるようになｔったのですが、また中耳炎になりやすいそうなので安心はできません。プールも駄目でしょうしこれから大変ですが、必ず小学生に上がるまでには治してあげようと思います。</p>
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		<title>インフルエンザが流行の兆し</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 05:31:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[インフルエンザ]]></category>

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		<description><![CDATA[そろそろインフルエンザの季節になりましたが、診療所などでインフルエンザを発症する人が、現れたと言う事で、子供達の生活する幼稚園や保育園で警戒しているようです。昨年はインフルエンザが大流行したので、今年こそはインフルエンザを防ぐ手立てが一人一人必要でしょう。手洗いうがいをこまめに実施することが大切だと思います。 医療現場でも当然警戒しているのですが、特に驚いたのは老人ホームの面会でした。昨年おばあちゃんの面会に行った時には、ちょっと面会が大変で、控えて欲しいといわれました。確かにお年寄りがインフルエンザにかかってしまうと命の危険にさらされる可能性もあるわけですからそれだけの対応も納得できますし当たり前のことなのかもしれません。私も予防にはしっかりと気をつけて生きたいと思います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>そろそろインフルエンザの季節になりましたが、診療所などでインフルエンザを発症する人が、現れたと言う事で、子供達の生活する幼稚園や保育園で警戒しているようです。昨年はインフルエンザが大流行したので、今年こそはインフルエンザを防ぐ手立てが一人一人必要でしょう。手洗いうがいをこまめに実施することが大切だと思います。</p>
<p>医療現場でも当然警戒しているのですが、特に驚いたのは老人ホームの面会でした。昨年おばあちゃんの面会に行った時には、ちょっと面会が大変で、控えて欲しいといわれました。確かにお年寄りがインフルエンザにかかってしまうと命の危険にさらされる可能性もあるわけですからそれだけの対応も納得できますし当たり前のことなのかもしれません。私も予防にはしっかりと気をつけて生きたいと思います。</p>
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		<title>レーシック手術は一般的</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 08:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[レーシック]]></category>

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		<description><![CDATA[レーシック手術は一般的な治療になってきました。手術費もかなりリーズナブルになってきているのもその要因でしょう。乱視が入っているとあまり好ましくないようですが、全国的にも症例数が増えてきているので安全な手術になってきているのでしょう。目の健康は体に及ぼす影響としてはかなり大きくて、私なども視力がかなり悪くコンタクトをしていても1,0程度ですから車を運転したりパソコンで仕事をしていると疲れますし集中力がなくなってきます。 レーシックでもっとたくさんの人が視力をアップして疲れにくいからだになって欲しいと思います。多分私はレーシックができないのですがもしできる事ならレーシック手術をしたいと思います。さらに技術革新が医療業界でも起こってくれる事を願っています。将来失明などしてはこまりますので安心のケア体制も同じく要望したいと思います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>レーシック手術は一般的な治療になってきました。手術費もかなりリーズナブルになってきているのもその要因でしょう。乱視が入っているとあまり好ましくないようですが、全国的にも症例数が増えてきているので安全な手術になってきているのでしょう。目の健康は体に及ぼす影響としてはかなり大きくて、私なども視力がかなり悪くコンタクトをしていても1,0程度ですから車を運転したりパソコンで仕事をしていると疲れますし集中力がなくなってきます。</p>
<p>レーシックでもっとたくさんの人が視力をアップして疲れにくいからだになって欲しいと思います。多分私はレーシックができないのですがもしできる事ならレーシック手術をしたいと思います。さらに技術革新が医療業界でも起こってくれる事を願っています。将来失明などしてはこまりますので安心のケア体制も同じく要望したいと思います。</p>
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		<item>
		<title>健康情報の発信をチェック</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 00:50:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[健康情報はこの世の中にあふれていますね。 どれが自分にあっている情報なのか？きちんと選んでいかないと、あれもこれも。 と健康食品だらけの生活になってしまいますから、気をつけたいものですね。 私が信用している健康情報は、ある健康食品会社のホームページです。 やはり、健康食品の成分や効果について、きちんとデータに基づき情報公開してくれるので、安心できるのがいいのです。 また、健康情報を取り上げてくれるブログというのも、とても信頼しています。 複数の健康食品やサプリメントについて比較する記事や、口コミをとりまとめてくれているサイトは本当に役に立ちますので、あるサプリメントを買おうと思ったときには、これを利用しています。 健康情報はインターネットの中にいろいろ見つけることができます。 これをうまく活用できるかどうか？は自分しだいですよね。 これからも、きちんと知識を蓄えつつ、自分に必要な健康情報をチェックしてゆきたいです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>健康情報はこの世の中にあふれていますね。<br />
どれが自分にあっている情報なのか？きちんと選んでいかないと、あれもこれも。<br />
と健康食品だらけの生活になってしまいますから、気をつけたいものですね。<br />
私が信用している健康情報は、ある健康食品会社のホームページです。<br />
やはり、健康食品の成分や効果について、きちんとデータに基づき情報公開してくれるので、安心できるのがいいのです。<br />
また、健康情報を取り上げてくれるブログというのも、とても信頼しています。<br />
複数の健康食品やサプリメントについて比較する記事や、口コミをとりまとめてくれているサイトは本当に役に立ちますので、あるサプリメントを買おうと思ったときには、これを利用しています。<br />
健康情報はインターネットの中にいろいろ見つけることができます。<br />
これをうまく活用できるかどうか？は自分しだいですよね。<br />
これからも、きちんと知識を蓄えつつ、自分に必要な健康情報をチェックしてゆきたいです。</p>
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		<title>誰もが興味ありあり！健康情報</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 00:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ひとところ、TV番組は「健康情報」番組で溢れかえっていました。 それだけ、人々の関心が健康情報にあった、という事ですが、 健康情報番組で取り上げたものは悉く、店舗にお客様が集中して そのアイテムを購入していく、という、大人気ぶりだったようです。 そういう私も健康情報には興味深々で、 ちょっと自分の体調が悪い時、周囲の人が何か病気になった時、 薬局などで新しい薬を頂いた時、 TVで「XXがよく効く」なんていう情報を発信した時は インターネットでその情報を検索しまくりです。 それでも、近頃はあまりにも横文字のサプリメントや 栄養素の名前が多すぎて、なかなか覚えられないのも本音ですが、 それでも、色々な健康関連サイトに登録して、メールマガジンなどで 健康情報を発信してもらい、 少しでも世の中から遅れぬように情報アップデートをしています。 誰もが健康に暮らせるために、 もっと多くの方が、沢山の正しい健康情報に触れる事ができ、 知識をふやしていけたらいいなぁ、と思います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ひとところ、TV番組は「健康情報」番組で溢れかえっていました。<br />
それだけ、人々の関心が健康情報にあった、という事ですが、<br />
健康情報番組で取り上げたものは悉く、店舗にお客様が集中して<br />
そのアイテムを購入していく、という、大人気ぶりだったようです。<br />
そういう私も健康情報には興味深々で、<br />
ちょっと自分の体調が悪い時、周囲の人が何か病気になった時、<br />
薬局などで新しい薬を頂いた時、<br />
TVで「XXがよく効く」なんていう情報を発信した時は<br />
インターネットでその情報を検索しまくりです。<br />
それでも、近頃はあまりにも横文字のサプリメントや<br />
栄養素の名前が多すぎて、なかなか覚えられないのも本音ですが、<br />
それでも、色々な健康関連サイトに登録して、メールマガジンなどで<br />
健康情報を発信してもらい、<br />
少しでも世の中から遅れぬように情報アップデートをしています。<br />
誰もが健康に暮らせるために、<br />
もっと多くの方が、沢山の正しい健康情報に触れる事ができ、<br />
知識をふやしていけたらいいなぁ、と思います。</p>
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		<title>健康情報をチェック</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 05:01:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[40歳を過ぎた頃からでしょうか、健康情報については、けっこうチェックするようになりました。 そのきっかけは、健康診断で、いろいろとひっかかるようになってきたからです。 メタボとか、うすうす気がついてはいたのですが、健康診断で悪い数字が出てくると、さすがにこれはまずいと思うようになるものです。 自分なりに健康に関する情報を集めた結果、健康には食生活が本当に大き関わっていることがわかりました。 何を食べるかということに関して、お酒やタバコが健康によくないことはわかっていましたが、それ以外にも、お肉の食べすぎはよくないこと、野菜をもっと多くとること、油も良いものを使うことなどを、意識するようになりました。 同時進行として、運動をするようになりました。 運動といってもウォーキングですが、やり始めると、けっこう楽しいものです。 このように食事と運動を意識するようになってから、体重がみるみる落ち、調子もよくなりました。 いまは、現状キープを意識しながら続けています。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>40歳を過ぎた頃からでしょうか、健康情報については、けっこうチェックするようになりました。<br />
そのきっかけは、健康診断で、いろいろとひっかかるようになってきたからです。<br />
メタボとか、うすうす気がついてはいたのですが、健康診断で悪い数字が出てくると、さすがにこれはまずいと思うようになるものです。<br />
自分なりに健康に関する情報を集めた結果、健康には食生活が本当に大き関わっていることがわかりました。<br />
何を食べるかということに関して、お酒やタバコが健康によくないことはわかっていましたが、それ以外にも、お肉の食べすぎはよくないこと、野菜をもっと多くとること、油も良いものを使うことなどを、意識するようになりました。<br />
同時進行として、運動をするようになりました。<br />
運動といってもウォーキングですが、やり始めると、けっこう楽しいものです。<br />
このように食事と運動を意識するようになってから、体重がみるみる落ち、調子もよくなりました。<br />
いまは、現状キープを意識しながら続けています。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>健康情報の話題は花盛りです</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 03:31:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[顔なじみが集れば、話は健康情報ばかりです。 血圧が高い、コレステロールが、血糖値が、という病気自慢からスタートして やがて、話はサプリメントや、ダイエットなどの話題に移ってゆきます。 それぞれに、体に不安を抱えている団塊世代の、情報網は 捨てたものでは有りません。 やはり、手軽で努力なしのサプリメントの人気は高いです。 話題のコンドロイチンで、膝痛を和らげようとしている人によれば、 長く飲み続けていれば、症状の悪化を遅らせることが出来る、ということです。 コラーゲンを飲みつづけている人は、肌の弾力が確かに違う、 何より、冬になっても、まったく、かかとがガサガサしないと、 魅力的な情報を教えてくれます。 かかとのかさつきで悩んでいる私も、試してみようかなと、乗り気です。 そのほか、青汁やヒヤルロンサンや深海ザメやら、情報が飛び交いすぎて 頭がくらくらします。 本当に自分に必要な物はなにか、主治医に聞いても、好きなものを試して くださいと笑っています。 花の６０代、団塊世代の迷いは続きます]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>顔なじみが集れば、話は健康情報ばかりです。<br />
血圧が高い、コレステロールが、血糖値が、という病気自慢からスタートして<br />
やがて、話はサプリメントや、ダイエットなどの話題に移ってゆきます。<br />
それぞれに、体に不安を抱えている団塊世代の、情報網は<br />
捨てたものでは有りません。<br />
やはり、手軽で努力なしのサプリメントの人気は高いです。<br />
話題のコンドロイチンで、膝痛を和らげようとしている人によれば、<br />
長く飲み続けていれば、症状の悪化を遅らせることが出来る、ということです。<br />
コラーゲンを飲みつづけている人は、肌の弾力が確かに違う、<br />
何より、冬になっても、まったく、かかとがガサガサしないと、<br />
魅力的な情報を教えてくれます。<br />
かかとのかさつきで悩んでいる私も、試してみようかなと、乗り気です。<br />
そのほか、青汁やヒヤルロンサンや深海ザメやら、情報が飛び交いすぎて<br />
頭がくらくらします。<br />
本当に自分に必要な物はなにか、主治医に聞いても、好きなものを試して<br />
くださいと笑っています。<br />
花の６０代、団塊世代の迷いは続きます</p>
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		<title>健康情報を手にいれよう</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 02:42:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[私達は24時間やることがあります。 そのため、眠ることのできない生活をしている人少なくありません。 しかし人間は生身です。 睡眠を奪う実験をしたところ、実験のマウスはなくなってしまったそうです。 人間の症状は精神状態に異変が起きてしまったそうです。 つまり眠れなければならないのです。 無理やり働くことは、自分の身体を痛めつけているだけです。 適度の付加なら、責任感を得ることが出来ます。 しかし過度な付加は身体によくないのです。 私達はそのために健康情報を欲しています。 自分の健康をコントロールしてくれる情報です。 人々がそのような情報を共有できなければなりません。 遅くまでテレビを見ているよりは、早く眠ったほうが幸福感があると言うことに固定観念を少しずつ書き換えていかなければなりません。 仕事をさせているのはその周りの人々です。 そのため自分だけが変わろうとしても、一時的なものでしかありません。 みんなで健康を気遣っていかなければなりません。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>私達は24時間やることがあります。<br />
そのため、眠ることのできない生活をしている人少なくありません。<br />
しかし人間は生身です。<br />
睡眠を奪う実験をしたところ、実験のマウスはなくなってしまったそうです。<br />
人間の症状は精神状態に異変が起きてしまったそうです。<br />
つまり眠れなければならないのです。<br />
無理やり働くことは、自分の身体を痛めつけているだけです。<br />
適度の付加なら、責任感を得ることが出来ます。<br />
しかし過度な付加は身体によくないのです。<br />
私達はそのために健康情報を欲しています。<br />
自分の健康をコントロールしてくれる情報です。<br />
人々がそのような情報を共有できなければなりません。<br />
遅くまでテレビを見ているよりは、早く眠ったほうが幸福感があると言うことに固定観念を少しずつ書き換えていかなければなりません。<br />
仕事をさせているのはその周りの人々です。<br />
そのため自分だけが変わろうとしても、一時的なものでしかありません。<br />
みんなで健康を気遣っていかなければなりません。</p>
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