月別アーカイブ: 6月 2012

☆美容と健康ジュース☆

最近、朝はフレッシュジュースを飲むように心がけています。

子供は大好きなバナナジュースやミックスジュースを飲ませます。

私と主人は、ミックスジュースやりんごジュースに、セロリと人参、ほうれん草を入れて飲みます。

特にセロリはダイエットにもきくのでおすすめですね。

飲みにくいイメージがありますが、りんごに混ぜたりすると飲みやすくなります。

お腹にも聞くので、これで2キロダウンできました。

続けて飲んでいこうとおもいます。

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